반응형 가지요리 #아이반찬 #간단한아이반찬 #토마토 #계란 #집밥1 아이가 좋아하는 토마토 계란 가지 볶음 안녕하세요. 맘스네일이에요.^^ 엄마들은 어떻게 하면 우리 아이 밥 잘 먹일까? 그 고민을 많이 하잖아요~ 오늘은 간단하면서도 아이가 좋아하는 토마토 가지 볶음을 해볼까해요.^^ 우리 아이는 버터에 토마토를 볶아주는걸 아주 좋아하는데요~ 토마토는 항산화물질이 풍부해 피부노화뿐 아니라 암을 예방해주고, 다양한 비타민이 풍부해 우리 몸을 건강하게 해주는 슈퍼푸드 중 하나라 저도 즐겨해준답니다. 토마토는 그 하나만으로도 영양가가 풍부하지만~ 오늘은 가지와 함께 요리해 봤어요. 2 인분 / 조리시간 : 10분 / 난이도 : 하 1. 준비물 : 가지 1/2개, 아이 주먹만한 토마토 1개 (방울 토마토 : 10알) , 계란 중 2개, 버터(혹은 올리브유), 소금 한꼬집, 후추 약간 2. 조리 방법 1) 달궈진 팬에.. 2021. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
